Κύριος / Ταμπόν

Η εφηβεία στα κορίτσια είναι μια δύσκολη περίοδος ανάπτυξης

Σε ηλικία μετάβασης, οι περισσότερες φορές κατανοούν την περίοδο της εφηβείας. Αυτή τη στιγμή, το σώμα του παιδιού υφίσταται σημαντικές αλλαγές, προετοιμάζοντας το για την ωριμότητα. Οι φυσιολογικές αλλαγές αυτής της περιόδου επηρεάζουν την ψυχή του παιδιού. Επομένως, η μεταβατική ηλικία προκαλεί συχνά ταλαιπωρία τόσο στα ίδια τα παιδιά όσο και στους γονείς τους.

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει ποια προβλήματα, αλλαγές και φαινόμενα συνοδεύουν τη μεταβατική ηλικία των κοριτσιών και πώς είναι ευκολότερο για τους γονείς να βοηθήσουν την κόρη τους να αντέξει αυτή τη δύσκολη περίοδο..

Σύνορα της εφηβείας στα κορίτσια

Η εφηβεία στα κορίτσια και τα αγόρια δεν έχει σαφή, ξεκάθαρα όρια, καθώς είναι ατομικά για κάθε άτομο. Κατά μέσο όρο, η εφηβεία στα κορίτσια συμβαίνει σε ηλικία περίπου 10 ετών και τελειώνει σε ηλικία περίπου 16 ετών. Αλλά για μερικούς μπορεί να ξεκινήσει νωρίτερα - σε ηλικία 9 ετών και για άλλους - αντίθετα, είναι αργά, ξεκινώντας από 15 ετών.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι δυνατόν να απαντήσετε ξεκάθαρα στο ερώτημα πότε ξεκινά η μεταβατική ηλικία των κοριτσιών και πόσο διαρκεί. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η εφηβεία είναι κυρίως κληρονομικός παράγοντας, επομένως η μεταβατική ηλικία της κόρης θα είναι πιθανότατα τα ίδια χρόνια με τη μητέρα της.

Σημάδια εφηβείας στα κορίτσια

Η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια - η αρχή της εφηβείας - χαρακτηρίζεται, καταρχάς, από σημαντικές αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Στο σώμα του εφήβου, αρχίζουν να παράγονται ορμόνες που διεγείρουν την ανάπτυξη και ανάπτυξη ολόκληρου του οργανισμού, ιδίως του αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτές οι αλλαγές αντικατοπτρίζονται στην εμφάνιση του εφήβου και στην ψυχική του κατάσταση..

Στην εφηβεία, παρατηρούνται οι ακόλουθες φυσικές αλλαγές στα κορίτσια:

  • Στην περιοχή των ισχίων, αυξάνεται η ποσότητα του λιπώδους ιστού, λόγω του οποίου το σχήμα γίνεται πιο στρογγυλεμένο.
  • μορφή μαστικών αδένων.
  • τα μαλλιά και το δέρμα γίνονται λιπαρά.
  • εξανθήματα εμφανίζονται στο δέρμα: ακμή, ακμή, ακμή;
  • τα μαλλιά εμφανίζονται στις μασχάλες και στην ηβική?
  • αρχίζει η εμμηνόρροια.

Στο πλαίσιο της ορμονικής ανισορροπίας, η ψυχολογική κατάσταση του εφήβου αλλάζει: συχνές αλλαγές στη διάθεση, ευερεθιστότητα, αγένεια, κατάθλιψη γίνονται σχεδόν συνεχείς σύντροφοι ενός μεγάλου ατόμου.

Μερικές φορές οι φυσιολογικές αλλαγές σε συνδυασμό με ψυχολογικά προβλήματα οδηγούν σε κάποιες δυσλειτουργίες στο σώμα του εφήβου, λόγω του γεγονότος ότι ορισμένα όργανα δεν έχουν χρόνο να αναπτυχθούν με τον ίδιο ρυθμό που μεγαλώνει ολόκληρος ο οργανισμός. Εξαιτίας αυτού, μια έφηβη μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται αδιαθεσία, κάποια αμήχανη και αμήχανη κίνηση, ζάλη, αυξημένη κόπωση.

Ψυχολογικά εφηβικά προβλήματα στα κορίτσια

Τα κορίτσια που μεγαλώνουν συνοδεύονται από μεγάλο αριθμό προβλημάτων και ανησυχιών. Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα των εφηβικών κοριτσιών είναι η δυσαρέσκεια με την εμφάνισή τους. Πράγματι, στην αρχή της εφηβείας, όχι τα πιο ευχάριστα πράγματα που συμβαίνουν στο κορίτσι: η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο και το σώμα, υπερβολικό βάρος, αδεξιότητα.

Όταν ένα κορίτσι παρατηρεί τέτοιες αλλαγές στον εαυτό της, είναι πιθανό να αναπτύξει σύμπλοκα που θα την αποτρέψουν από την κανονική επικοινωνία με τους συνομηλίκους και θα αναπτυχθεί ως άτομο. Επομένως, όταν ένα κορίτσι μεγαλώνει, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται την υποστήριξη και τη σοφή συμβουλή των γονιών της.

Συμβαίνει ότι στην εφηβεία ένα κορίτσι ξαφνικά αποφασίζει ότι είναι «παχύ», ακόμα κι αν δεν είναι καθόλου, και αρχίζει εξαντληθείτε με δίαιτες και πείνα. Είναι σημαντικό για τους γονείς να μην ξεχάσουν τέτοια συμπεριφορά της κόρης τους, καθώς διάφορες δίαιτες που δεν έχουν επιλεγεί σωστά και η απόρριψη φαγητού σε αυτήν την ηλικία μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδίως στην ανορεξία.

Εάν οι γονείς παρατήρησαν ότι το παιδί άρχισε να περιορίζεται σε ορισμένα τρόφιμα ή γενικά σε τρόφιμα, θα πρέπει να μάθετε τον λόγο αυτής της συμπεριφοράς. Εάν αποδειχθεί ότι ο λόγος δεν είναι προβλήματα υγείας, αλλά η επιθυμία να χάσετε βάρος, αξίζει να εξηγήσετε σε ένα έφηβη ότι η σωματική άσκηση είναι πολύ πιο κατάλληλη για την οικοδόμηση μιας όμορφης μορφής από τη νηστεία. Επιπλέον, μπορείτε να σχεδιάσετε μια σωστή, ισορροπημένη διατροφή για έναν έφηβο, η οποία θα επηρεάσει θετικά όχι μόνο το σχήμα, αλλά και τη γενική κατάσταση του σώματος.

Στην εφηβεία, οι έφηβοι προσπαθούν δοκιμάστε το ρόλο των ενηλίκων. Γίνονται πιο ανεξάρτητοι και αναμένουν ότι τώρα θα έχουν περισσότερα δικαιώματα - όπως και στους ενήλικες. Ωστόσο, η κατανόηση ότι όσο περισσότερα δικαιώματα τόσο μεγαλύτερη ευθύνη δεν έρχεται αμέσως. Εξαιτίας αυτού, οι έφηβοι έχουν συχνά συγκρούσεις με τους γονείς και κατ 'αρχήν με τους ενήλικες. Οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στο παιδί τους μεγαλύτερη ελευθερία στη λήψη αποφάσεων, ωστόσο, το παιδί πρέπει να φέρει την ευθύνη για την επιλογή του. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί ένας έφηβος να προετοιμαστεί για μια δύσκολη ζωή στον ενήλικο κόσμο.

Ένα άλλο πολύ κοινό πρόβλημα της εφηβείας είναι νεανικός μαξιμαλισμός. Οι έφηβοι τείνουν να βλέπουν τον κόσμο γύρω σε μαύρο και άσπρο: όλα είναι καλά ή κακά, δεν μπορεί να υπάρχουν άλλες επιλογές. Γι 'αυτό στην εφηβεία, πολλοί τολμούν πειραματικά με την εμφάνισή τους, μερικές φορές αλλάζουν δραματικά. Μερικές γειτνιάζουν με υποκαλλιέργειες νέων. κάποιος πάσχει από κατάθλιψη.

Ο νεανικός μαξιμαλισμός σχετίζεται με την επιθυμία των εφήβων να βρουν τη θέση τους σε αυτόν τον κόσμο, να δηλώσουν τον εαυτό τους ως άτομο. Οι γονείς σε αυτήν την περίοδο δεν πρέπει να παίρνουν με εχθρότητα την επιθυμία του παιδιού τους να ξεχωρίζει από το πλήθος, εάν αυτό δεν απειλεί την υγεία του παιδιού. Αξίζει επίσης να εξηγήσετε ότι δεν είναι όλα όσα σε αυτήν τη ζωή είναι μοναδικά: σε κάθε περίπτωση μπορείτε να βρείτε τόσο κακά όσο και καλά.

Η λύση στα ψυχολογικά προβλήματα της εφηβείας

Θα βοηθήσουν στην επίλυση των προβλημάτων των ψυχολογικών εφήβων κοριτσιών:

  • Υγιής ύπνος. Η έλλειψη ανάπαυσης και οι διαταραχές του ύπνου έχουν κακή επίδραση όχι μόνο στην ευημερία του εφήβου, αλλά και στην εμφάνισή του. Εάν ο έφηβος δεν πάρει αρκετό ύπνο, το δέρμα του θα έχει ανθυγιεινή εμφάνιση και μώλωπες θα εμφανιστούν κάτω από τα μάτια. Τέτοιες αλλαγές σίγουρα δεν θα προσθέσουν καλή διάθεση σε ένα έφηβη: το άγχος για την εμφάνισή τους θα αυξήσει επίσης την κούραση και τον ερεθισμό από την έλλειψη ύπνου. Επομένως, είναι σημαντικό να μην παραμεληθεί ο ύπνος.
  • Κίνηση. Όπως γνωρίζετε, από έναν καθιστικό τρόπο ζωής κανείς δεν γίνεται καλύτερος. Αντιθέτως, συχνά οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες για την ανθρώπινη υγεία. Και ο έφηβος χρειάζεται διπλή κίνηση. Ακόμη και μια απλή άσκηση το πρωί θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας, στη χαρά και στη βελτίωση της ευεξίας. Και αν ένα κορίτσι από νεαρή ηλικία συνηθίσει τις σωματικές ασκήσεις, τότε θα ανταμειφθεί με μια όμορφη φιγούρα και καλή υγεία.
  • Ελεύθερος χρόνος. Κάθε μέρα, ένας έφηβος απορροφά μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών, επομένως, για να αποφευχθεί η υπερβολική εργασία, δεν πρέπει να ξεχνάμε να χαλαρώνεις. Ταυτόχρονα, η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η εργασία σε υπολογιστή δεν είναι κατάλληλη για ποιοτική ανάπαυση, καθώς με αυτούς τους τύπους δραστηριοτήτων υπάρχει φορτίο στον εγκέφαλο, το υπόλοιπο σώμα είναι ανενεργό. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερα να πάτε για μια βόλτα, να παίξετε σπορ ή να συνομιλήσετε με φίλους..
  • Η βοήθεια του ενδοκρινολόγου. Εάν οι γονείς για μεγάλο χρονικό διάστημα παρατηρήσουν τις συχνές αλλαγές της διάθεσης του παιδιού τους, την ευερεθιστότητα, την κόπωση, τα προβλήματα με την όρεξη - αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι λογικό να εμφανιστείτε σε έναν ειδικό για να εντοπίσετε πιθανές αποκλίσεις.

Κατάθλιψη στην εφηβεία

Οι εφηβικές καταθλίψεις αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής - συνθήκες στις οποίες ένας έφηβος αισθάνεται κατάθλιψη, βλέπει τον κόσμο με μαύρο χρώμα, γίνεται αργός, μερικές φορές ακόμη και απαθείς. Κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, ένας έφηβος μπορεί να έχει σκέψεις αυτοκτονίας, οι οποίες, δυστυχώς, μερικές φορές γίνονται πραγματικότητα.

Εάν ένας έφηβος φαίνεται συχνά λυπημένος, μιλάει με ήσυχη φωνή, αρχίζει να κάνει άσχημα στο σχολείο και απομακρύνεται από την επικοινωνία με τους συνομηλίκους - αυτό προκαλεί ανησυχία.

Οι γονείς πρέπει να δημιουργήσουν μια εμπιστευτική ατμόσφαιρα στο σπίτι και να μάθουν τι οδήγησε την κόρη τους σε αυτήν την κατάσταση. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να αποδεχτείτε το παιδί σας όπως είναι και να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει μια κατάθλιψη. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση του παιδιού, να το υποστηρίξει. Πρέπει να είστε πάντα έτοιμοι να ακούσετε και να κατανοήσετε τα συναισθήματά του, καθώς και να τον διδάξετε πώς να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε εξειδικευμένη βοήθεια.

Σεξουαλικότητα και σεξουαλική ετοιμότητα

Αυτό το θέμα είναι ίσως το πιο «άβολο» και ευαίσθητο για τους γονείς, οπότε πολλοί άνθρωποι προτιμούν να μην μιλούν για αυτό με το παιδί τους. Οι γονείς των αναπτυσσόμενων κορών αρχίζουν να σφίγγουν τον έλεγχο των παιδιών τους, φοβούμενοι εξανθήματα από την πλευρά τους.

Ένα έφηβη μπορεί να παρεξηγήσει αυτούς τους περιορισμούς και να τους αντιληφθεί ως προσπάθειες των γονέων να δείξουν την εξουσία τους πάνω της. Επιπλέον, μπορεί να αρχίσει να αντιβαίνει στους γονείς της, παρόλα αυτά, παρόλα αυτά. Επομένως, είναι καλύτερο να είστε όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί με το παιδί σας και να εξηγήσετε τον λόγο της ανησυχίας σας, ανεξάρτητα από το πόσο "άβολα" φαίνεται..

Οι γονείς πρέπει να εξηγήσουν στην κόρη τους ότι δεν πρέπει να βιαστούν στην αρχή μιας σεξουαλικής ζωής. Αυτό δεν αποτελεί ένδειξη ενηλικίωσης ή ψυχρότητας. Και ακόμη κι αν το περιβάλλον της δεν το πιστεύει, θα πρέπει να έχει το κεφάλι της στους ώμους της.

Πρέπει να εξηγηθεί ότι αυτό το είδος σχέσης πρέπει να οικοδομηθεί με αμοιβαία συμφωνία και εμπιστοσύνη και ότι πρέπει να ξεκινήσουν μόνο όταν η ίδια αισθάνεται ότι είναι έτοιμη για αυτούς. Σε αυτήν την περίπτωση, η βιασύνη, η απερισκεψία και η απροσεξία μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές δυσάρεστες συνέπειες, για τις οποίες το κορίτσι πρέπει επίσης να γνωρίζει. Επομένως, δεν θα είναι περιττό να ενημερώσουμε τον έφηβο για διάφορες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, για τις πρώιμες εγκυμοσύνες, για τις αμβλώσεις και τις συνέπειές τους.

Συμβουλές για γονείς για την ανατροφή των παιδιών στην εφηβεία

Συχνά η εφηβική περίοδος σε κορίτσια και αγόρια συνοδεύεται από χωρισμό από τους γονείς τους: μοιράζονται τις εμπειρίες τους λιγότερο, συχνά κλειδώνουν στο δωμάτιό τους, περνούν πολύ περισσότερο χρόνο με τους συνομηλίκους τους. Βασικά, αυτό οφείλεται στη λανθασμένη στάση των γονέων έναντι των παιδιών τους: οι γονείς είτε σταματούν να δίνουν τη δέουσα προσοχή στο παιδί τους, καθοδηγούμενοι από το γεγονός ότι δεν είναι πλέον μικρό - και στη συνέχεια τα παιδιά αρχίζουν να αισθάνονται περιττά. Ή υπάρχει ένα άλλο άκρο - οι γονείς συνεχίζουν να προστατεύουν πάρα πολύ το παιδί τους, σαν να είναι ακόμα ανεξάρτητο παιδί - και έπειτα ο έφηβος απομακρύνεται από τους γονείς του, προσπαθώντας να αποδείξει ότι είναι ήδη ενήλικας. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οι γονείς πρέπει να αναζητήσουν ένα μεσαίο έδαφος μεταξύ αυτών των δύο άκρων: να συνεχίσουν να δίνουν προσοχή στο παιδί, να ενδιαφέρονται για τις υποθέσεις του, αλλά ταυτόχρονα να του αφήσουν κάποιο προσωπικό χώρο που χρειάζονται όλοι οι ενήλικες.

Οι έφηβοι αντιδρούν επίσης αρκετά έντονα στην κριτική. Επομένως, εάν οι γονείς δεν τους αρέσουν οι αλλαγές στην εμφάνιση ή τη συμπεριφορά της κόρης τους, τότε η ανάγνωση των ηθών και των σκανδάλων είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να γίνει σε αυτήν την κατάσταση. Πρέπει να μιλήσετε απαλά με έναν έφηβο, προσπαθώντας να μην του επιβάλλετε την άποψή σας. Θα είναι πολύ καλύτερο να κατανοήσουμε και να αποδεχτούμε τον έφηβο όπως είναι.

Οι γονείς συχνά παραπονιούνται ότι τα αναπτυσσόμενα παιδιά τους ξαφνικά έγιναν αγενή, άρχισαν να είναι αγενή και να γλιστρούν. Και πάλι, σε αυτήν την περίπτωση, η απάντηση σε έναν έφηβο με αγένεια στην αγένεια είναι κακή ιδέα, καθώς δεν αναγκάζει τον έφηβο να επανεξετάσει τη συμπεριφορά του. Πράγματι, εάν οι γονείς επιτρέπουν επίσης να είναι αγενείς, τότε αυτό είναι αποδεκτό για τους ενήλικες. Και οι έφηβοι θέλουν να είναι σαν ενήλικες.

Τι να κάνετε σε αυτήν την κατάσταση; Οι γονείς πρέπει να προσποιούνται ότι δείχνουν ότι η αγένεια του παιδιού τους τους πλήττει. Η συνειδητοποίηση αυτού θα βοηθήσει τον έφηβο να καταλάβει ότι έκανε λάθος, να τον κάνει να μετανοήσει. Τότε μπορείτε να μιλήσετε απαλά μαζί του και να εξηγήσετε ότι η συμπεριφορά του πονάει τους γονείς του, επειδή τον αγαπούν και του εύχονται μόνο το καλύτερο.

Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι η μεταβατική ηλικία των κοριτσιών, όλοι οι γονείς των θυγατρικών περνούν αργά ή γρήγορα. Και αν αυτή τη στιγμή ένας έφηβος αισθάνεται αγαπημένος και απαραίτητος, εάν οι γονείς ενδιαφέρονται ειλικρινά για τη ζωή του, αυτή η ηλικία θα είναι ευκολότερη τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους.

Εφηβεία στα κορίτσια - πώς να μάθετε τι ξεκίνησε και τι να κάνετε στη συνέχεια?

Η εφηβεία ή η εφηβεία συμβαίνει σε κορίτσια ηλικίας 8 έως 13 ετών, συν ή πλην 1 έτους. Η πρώτη εμμηνόρροια εμφανίζεται συνήθως 2 χρόνια μετά την έναρξη της.

Τι συμβαίνει κατά την εφηβεία?

Στην εφηβεία, το σεξουαλικό σύστημα του κοριτσιού αλλάζει με τέτοιο τρόπο ώστε να την προετοιμάζει για τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια:

  1. Το κορίτσι αρχίζει να διευρύνει τους μαστικούς αδένες. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 5 χρόνια έως ότου το στήθος φτάσει στο τελικό μέγεθος και σχήμα του. Ως εκ τούτου, ο έφηβος δεν πρέπει να ανησυχεί εάν αυτή τη στιγμή η προτομή δεν αντιστοιχεί στην ιδανική εμφάνιση.
  2. Τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται στις μασχαλιαίες και ηβικές περιοχές.
  3. Αυτή τη στιγμή, εμφανίζεται μια πολύ ταχεία ανάπτυξη του σώματος, η δεύτερη ταχύτερη μετά την περίοδο ζωής του μαστού.
  4. Το σχήμα του σώματος αλλάζει. Αύξηση βάρους, μικρές εναποθέσεις λίπους εμφανίζονται στους γοφούς και την κοιλιά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι επιβλαβές να ακολουθείτε δίαιτες χαμηλών θερμίδων.
  5. Η μυρωδιά του δέρματος αλλάζει, υπάρχει αυξημένη εφίδρωση στις μασχαλιαίες περιοχές.
  6. Υπάρχει μια ακμή στο πρόσωπο, το στήθος, την πλάτη.
  7. Η κολπική απόρριψη εμφανίζεται ή αλλάζει.
  8. Οι έφηβοι βιώνουν αλλαγές στα συναισθήματα και τις σεξουαλικές αισθήσεις..
  9. Εμφανίζεται το Menarche - η πρώτη εμμηνόρροια, δημιουργείται ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος (σχετικά με αυτήν τη σημαντική περίοδο στη ζωή ενός κοριτσιού, διαβάστε τον σύνδεσμο).

Μορφές και στάδια της εφηβείας

Πόσο διαρκεί η εφηβεία για τα κορίτσια?

Η κανονική του διάρκεια είναι από 2 έως 4 χρόνια. Κάθε κορίτσι έχει έναν ατομικό ρυθμό ανάπτυξης, οπότε όλη η έναρξη και η διάρκεια της εφηβείας μπορούν να αλλάξουν κατά 1 έτος ή και περισσότερο.

Τα σημάδια της έναρξης της εφηβείας είναι η αύξηση του μαστού και η ηβική ανάπτυξη των μαλλιών. Μερικά κορίτσια αρχικά αναπτύσσουν μαστικούς αδένες και δεν υπάρχουν άλλες εμφανείς εκδηλώσεις εφηβείας. Άλλοι νωρίτερα έχουν δευτερεύουσα τριχόπτωση και το στήθος αναπτύσσεται αργότερα. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Η καθυστέρηση σε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχουν παθολογικές αλλαγές στο σώμα του κοριτσιού.

Η πρόωρη εφηβεία είναι συχνά μια παραλλαγή του κανόνα. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό εάν τα μαλλιά του κοριτσιού στην ηβική περιοχή αρχίσουν να εμφανίζονται ήδη από 7-8 ετών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εφηβεία καθυστερεί. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες ή, για παράδειγμα, στο πάθος του εφήβου για δίαιτες χαμηλών θερμίδων και υποσιτισμό. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν ένα κορίτσι δεν έχει μεγέθυνση του μαστού έως την ηλικία των 14 ετών. Επίσης, ένα δυσμενές σημάδι είναι η απουσία εμμήνου ρύσεως 5 χρόνια μετά την έναρξη της ανάπτυξης του μαστού.

Διαβάστε περισσότερα για το πώς η καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη στα κορίτσια εκδηλώνεται στο ξεχωριστό άρθρο μας..

Πρώιμη εφηβεία

Ξεκινά με αύξηση του μεγέθους των χεριών και των ποδιών. Ταυτόχρονα, αρχίζει να σχηματίζεται ένας "θωρακικός οφθαλμός" - ένας μικρός ιστός κόμβος κάτω από το areola της θηλής. Μπορεί να είναι λίγο επώδυνη, μαλακή ή μάλλον πυκνή, πιθανώς ασύμμετρη ανάπτυξη. Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου 6 μήνες και ελέγχεται από οιστρογόνα..

Μετά την αρχική ανάπτυξη των μαστικών αδένων, εμφανίζεται κολπική απόρριψη. Έχουν υψηλή οξύτητα και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος των γεννητικών οργάνων και φλεγμονή - αιδοιοκολπίτιδα (μπορείτε να διαβάσετε για τα χαρακτηριστικά της πορείας και της θεραπείας της νόσου σε γυναίκες, εφήβους και παιδιά εδώ). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διδάξετε στο κορίτσι τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε καθημερινά μαξιλάρια και εάν εμφανιστεί εξάνθημα ή ερεθισμός της πάνας, χρησιμοποιήστε κρέμες με πανθενόλη ή οξείδιο του ψευδαργύρου.

Η δεύτερη εφηβεία

Περιλαμβάνει ενεργή ανάπτυξη ηβικής τρίχας. Μετά από αυτό, τα σημάδια του ερεθισμού του δέρματος που προκαλούνται από εκκρίσεις σε νεαρή ηλικία εξαφανίζονται. Μαζί με την ανάπτυξη των ηβικών μαλλιών, μπορεί να εμφανιστεί ακμή.

Η ακμή είναι συχνός σύντροφος της εφηβείας

Υπάρχει ταχεία ανάπτυξη, καθώς και αλλαγή στα χαρακτηριστικά του προσώπου. Εντός έξι μηνών μετά την έναρξη του δεύτερου σταδίου της εφηβείας, τα κορίτσια μεγαλώνουν κατά 5-7 cm και το βάρος τους μπορεί να αυξηθεί κατά 4-5 κιλά την ίδια ώρα. Τότε αρχίζει η εμμηνόρροια. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει συνήθως όταν ένας έφηβος είναι 11 ετών..

Όταν τελειώνει?

Πιστεύεται ότι η εφηβεία ολοκληρώνεται όταν αρχίσει η κανονική εμμηνόρροια. Ωστόσο, μετά από αυτό, το κορίτσι θα συνεχίσει να μεγαλώνει. Κατά τα επόμενα 2 χρόνια, θα προσθέσει άλλα 5-10 εκατοστά σε ανάπτυξη. Το επιτευχθέν μήκος του σώματος θα είναι σχεδόν τελικό, τα επόμενα χρόνια η ανάπτυξη μπορεί να μην προσθέσει τόσο πολύ. Οι μαστικοί αδένες συνεχίζουν να αναπτύσσονται μέχρι την ηλικία των 18 ετών.

Ορμονικές αλλαγές

Στα κορίτσια, τα χαρακτηριστικά της πορείας της εφηβείας προκαλούνται από ορμόνες που κυκλοφορούν στο αίμα.

Ο πρωταρχικός μηχανισμός που ενεργοποιεί την παραγωγή παράγοντα απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης στον υποθάλαμο είναι ακόμα ασαφής. Ανεξάρτητα από τον μηχανισμό, αυτή η διαδικασία συνεχίζεται. Αυτό αποδεικνύεται από την αργά αυξανόμενη συγκέντρωση γοναδοτροπικών ορμονών και οιστρογόνων για αρκετά χρόνια..

Υπό την επίδραση αυτού του παράγοντα, πρώτα κατά τη διάρκεια του ύπνου και μετά σε άλλη ώρα της ημέρας, ενεργοποιείται η σύνθεση της ωχρινοτρόπου ορμόνης. Αργότερα, από περίπου 10-11 ετών, η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων αρχίζει να απελευθερώνεται. Η δραστηριότητα αυτών των δύο ουσιών ισοδυναμεί καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η έκκριση των γοναδοτροπικών ορμονών γίνεται κυκλική.

Η υπόφυση, εκτός από τις γοναδοτροπίνες, κατά τη διάρκεια της έκκρισης απελευθερώνει επίσης μια μικρή ποσότητα προλακτίνης - μια ορμόνη που επηρεάζει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων.

Η επινεφριδιακή σύνθεση των στεροειδών ορμονών - ανδρογόνων ενισχύεται. Στα κορίτσια, η συγκέντρωσή τους αυξάνεται από 6-7 χρόνια, αλλά δεν έχει σημαντική επίδραση στη σεξουαλική ανάπτυξη.

Η αύξηση των επιπέδων των γοναδοτροπικών ορμονών στο πλάσμα οδηγεί σε διέγερση των ωοθηκών, με αποτέλεσμα αυτά τα όργανα να αρχίζουν να συνθέτουν την οιστραδιόλη, τη γυναικεία σεξουαλική ορμόνη. Είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών - ανάπτυξη του μαστού, ανακατανομή του λίπους και άλλα. Οι ωοθήκες αυξάνουν σε όγκο από 0,5 cm σε 4 cm 3.

Υπό την επίδραση της οιστραδιόλης, αναπτύσσεται επίσης η μήτρα. Εάν σε νεαρά κορίτσια έχει σχήμα δακρύων, ο λαιμός είναι έως και τα 2/3 του μήκους ολόκληρου του οργάνου, τότε κατά την εφηβεία γίνεται σχήμα αχλαδιού και το σώμα του μεγαλώνει σε μέγεθος σχετικά περισσότερο από τον λαιμό.

Οι κυματοειδείς διακυμάνσεις στο επίπεδο της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων και οι συνοδευτικές αλλαγές στην ποσότητα των οιστρογόνων αρχικά δεν φθάνουν στην απαραίτητη συγκέντρωση για την ωορρηξία. Εντούτοις, το ενδομήτριο στη μήτρα είναι πιο ευαίσθητο και σε αυτό συμβαίνουν προπαρασκευαστικές διαδικασίες για την αλλαγή του πολλαπλασιασμού και της παλινδρόμησης. Όταν η ποσότητα των ορμονών φτάσει σε ένα ορισμένο μέγιστο επίπεδο, εμφανίζεται μια εμμηνόρροια. Αυτή τη στιγμή, η μήτρα είναι ήδη πλήρως προετοιμασμένη για κυκλικές αλλαγές..

Συναισθηματική αλλαγή

Η ψυχολογία της εφηβείας σχετίζεται με μια ποικιλία συναισθηματικών εμπειριών. Είναι καλύτερο εάν το κορίτσι έχει μια εμπιστοσύνη σχέση με τη μητέρα της, η οποία θα είναι σε θέση να απαντήσει σε ερωτήσεις.

Οι κύριες αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση:

Το κορίτσι βιώνει πολλά συναισθήματα, έχει πολλές σκέψεις και ιδέες. Μπορεί να αισθάνεται αμηχανία και αμήχανη, ειδικά όταν ασχολείται με αγόρια. Είναι επίσης εύκολα αναστατωμένη και προσβεβλημένη, πρώτα απ 'όλα, από την οικογένεια και τους φίλους της. Φιγούρες, ατελείωτα δάκρυα και μετά από ένα λεπτό ήδη γέλιο - μια φυσιολογική κατάσταση για έναν έφηβο. Αξίζει να προσέξετε την καταθλιπτική διάθεση και τη θλίψη εάν διαρκούν περισσότερο από 1 εβδομάδα.

Το παιδί μπορεί γρήγορα να κουραστεί ή να αισθάνεται συνεχώς την πείνα. Η εφηβεία είναι μια περίοδος πολύ ταχείας ανάπτυξης, οπότε πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 9 ώρες την ημέρα. Πρέπει να τρώει μια ποικιλία από υγιεινά τρόφιμα. Αυτά είναι ψωμί ολικής αλέσεως, ρύζι, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ψάρι. Αυτή η διατροφή θα βοηθήσει τον έφηβο να αισθανθεί πιο ενεργός και να μειώσει τη συναισθηματική αστάθεια. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε γλυκά, μάρκες και προϊόντα γρήγορου φαγητού. Δεν είναι μόνο σε θέση να προκαλέσουν ακμή, αλλά και να προκαλέσουν υπερβολικό βάρος - μια πραγματική «μάστιγα» ενός σύγχρονου κοριτσιού.

  • Δυσαρέσκεια με την εμφάνισή τους

Οι έφηβοι συχνά αισθάνονται άβολα για την εμφάνισή τους, ντρέπονται από τις αλλαγές που συμβαίνουν. Συγκρίνοντας τον εαυτό της με τους φίλους της, το κορίτσι βλέπει τη διαφορά στην ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι η περίοδος της εφηβείας είναι διαφορετική για όλους, έτσι τέτοιες διαφορές είναι φυσιολογικές και οι αλλαγές στο σώμα τελικά θα οδηγήσουν στο σχηματισμό μιας γυναικείας μορφής.

Οι σχέσεις του κοριτσιού με την οικογένειά της αλλάζουν. Προτιμά να περνάει χρόνο με φίλους και όχι με συγγενείς. Μερικές φορές αισθάνεται ότι οι γονείς της δεν θέλουν να μάθουν για τις εμπειρίες της. Αυτή είναι μια φυσιολογική ψυχολογική αντίδραση. Στην πραγματικότητα, οι γονείς πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να βοηθήσουν απαλά ένα κορίτσι που μεγαλώνει, για να της δώσει την εμπιστοσύνη ότι μπορεί πάντα να βασίζεται σε αυτά.

Ο σχηματισμός του εμμηνορροϊκού κύκλου

Η εμμηνόρροια μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή της εφηβείας, αλλά συνήθως συμβαίνουν αφού το σώμα έχει υποστεί τις παραπάνω αλλαγές, δηλαδή, έχουν σχηματιστεί δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Ακολουθούν ορισμένα γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε για το σχηματισμό του εμμηνορροϊκού κύκλου:

  • Είναι αδύνατο να γνωρίζουμε εκ των προτέρων την πρώτη ημέρα της εμμήνου. Συνήθως εμφανίζεται μετά από μια περίοδο 2 ετών που έχει περάσει από την έναρξη της ανάπτυξης του μαστού. Η πρώτη εμμηνόρροια μπορεί να συμβεί ως μερικές σταγόνες αίματος ή να είναι αρκετά άφθονη. Πριν ξεκινήσει, οι σπασμοί στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να διαταράξουν, αλλά αυτό δεν είναι υποχρεωτικό σημάδι.
  • Μερικές φορές ένα έφηβη ανησυχεί για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα σωματικών, συναισθηματικών και διανοητικών αλλαγών που διαρκεί αρκετές ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, συμπεριλαμβανομένης της πρώτης. Ένα παιδί μπορεί να παραπονεθεί για ναυτία ή πονοκέφαλο, συχνά μπορεί να εμφανιστεί κλάμα, φούσκωμα ή πρήξιμο. Κατά τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, συχνά υπάρχει πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, μερικές φορές αρκετά σοβαρός. Εάν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνεχώς μετά την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδιατρικό γυναικολόγο για να αποφύγετε τις ορμονικές διαταραχές.
  • Τους πρώτους μήνες, ο κύκλος είναι συχνά ακανόνιστος. Μερικές φορές η εμμηνόρροια δεν ξεκινά κάθε μήνα. Μπορεί ακόμη και να υπάρχουν διαλείμματα μεταξύ τους για αρκετούς μήνες. Αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά για έλεγχο θα πρέπει να έχετε αμέσως ένα ειδικό ημερολογιακό «εμμηνορροϊκό». Εάν ο κύκλος δεν εξομαλυνθεί κατά τη διάρκεια του έτους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε τακάκια από τα ταμπόν. Εάν η εμμηνόρροια ξεκινά απροσδόκητα και ακανόνιστα, θα πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας ένα εφεδρικό προϊόν υγιεινής. Θα πρέπει να αλλάζονται τουλάχιστον κάθε 4 ώρες. Εάν ένα κορίτσι χρησιμοποιεί ταμπόν υγιεινής, πρέπει να αφαιρεθούν τη νύχτα για να αποφευχθεί μια σοβαρή επιπλοκή - σύνδρομο τοξικού σοκ.
  • Μετά την πρώτη εμμηνόρροια, η μη προστατευμένη σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και με ακανόνιστο κύκλο. Η ωορρηξία εμφανίζεται συνήθως μόνο 6-9 μήνες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αλλά είναι αδύνατο να προβλεφθεί ο πρώτος κύκλος της ωορρηξίας. Δεν είναι απαραίτητο να παρακάμψετε τέτοιες ερωτήσεις και, εάν είναι απαραίτητο, συμβουλέψτε απαλά την κόρη να χρησιμοποιεί προφυλακτικά.
  • Μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι μαστικοί αδένες στρογγυλοποιούνται. Προς το παρόν, μπορείτε ήδη να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό σουτιέν, ώστε να μην σφίξετε, αλλά να υποστηρίξετε ήδη το αναδυόμενο στήθος.

Στο άρθρο νωρίτερα, έχουμε ήδη μιλήσει για το πώς καθιερώνεται ο εμμηνορροϊκός κύκλος σε έφηβες, τι θεωρείται ο κανόνας και τι είναι παραβίαση; Διαβάστε την κριτική μας για να μάθετε περισσότερα..

Αλλαγές στα όργανα και τα συστήματα κατά την εφηβεία

Υπό την επίδραση των ορμονών, αλλαγές συμβαίνουν όχι μόνο στο αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά και σε άλλα όργανα. Μερικά συμπτώματα που ενοχλούν το παιδί και τους γονείς συνδέονται μερικές φορές με αυτό. Ως αποτέλεσμα, αντιμετωπίζονται μακρά και ανεπιτυχώς, με την πάροδο του χρόνου όλες αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές εξαφανίζονται μόνες τους. Φυσικά, εάν έχετε αμφιβολίες για την υγεία του παιδιού, πρέπει να το δείξετε στον γιατρό. Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζετε ορισμένα σημάδια που είναι χαρακτηριστικά ειδικά για την περίοδο της εφηβείας στα κορίτσια.

Η ταχεία ανάπτυξη των οστών και των μυών είναι μπροστά από την αύξηση της καρδιάς και του αγγειακού κρεβατιού. Επομένως, για μια κανονική παροχή αίματος σε έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, η καρδιά χτυπά πιο συχνά. Πολλά κορίτσια έχουν την τάση να μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Στο πλαίσιο ενός γρήγορου καρδιακού παλμού, η καρδιακή έξοδος μειώνεται. Υπό την επήρεια οποιωνδήποτε παθολογικών επιδράσεων (άγχος, σε ένα βουλωμένο δωμάτιο, κόπωση), αυτό μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία. Μια μόνο τέτοια περίπτωση δεν είναι επικίνδυνη, αλλά εάν η λιποθυμία εμφανίζεται τακτικά, πρέπει να δείξετε το παιδί στον γιατρό.

Το πεπτικό σύστημα ενός εφήβου είναι πολύ ενεργό. Επομένως, οι μυϊκές κράμπες, ο περιοδικός κοιλιακός πόνος, η τάση να χαλαρώνουν τα κόπρανα και η ναυτία είναι δυνατές. Είναι απαραίτητο να καθοριστεί η κανονική σωστή διατροφή του κοριτσιού και να είστε βέβαιος να παρακολουθείτε το βάρος της. Η απώλεια βάρους και το υπερβολικό βάρος είναι επικίνδυνα σε αυτήν την ηλικία..

Μερικές φορές τα κορίτσια παραπονούνται για αίσθημα έλλειψης αέρα. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη ανάγκη για οξυγόνο στο σώμα. Ως εκ τούτου, το παιδί πρέπει να βρίσκεται σε αεριζόμενο δωμάτιο, για να είναι περισσότερο στον καθαρό αέρα. Το βρογχικό άσθμα αυτή τη στιγμή σπάνια εμφανίζεται για πρώτη φορά, αλλά εάν υπάρχουν περίοδοι ξηρού βήχα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο.

Ο εγκέφαλος και τα περιφερειακά νεύρα έχουν ήδη σχηματιστεί καλά. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε τυχόν σημάδια προβλημάτων - πονοκεφάλους, κράμπες, ζάλη, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα. Δεν πρέπει να υπάρχουν τέτοια σημάδια στην κανονική πορεία της εφηβείας.

Υποθαλαμικό σύνδρομο

Μία από τις πιο συχνές διαταραχές είναι το υποθαλαμικό σύνδρομο της εφηβείας. Αυτή είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με παραβίαση της έκκρισης του παράγοντα απελευθέρωσης από τον υποθάλαμο, ο οποίος ενεργοποιεί ολόκληρο τον ορμονικό άξονα "υπόφυση - ωοθήκες - μήτρα." Οι αιτίες αυτής της παθολογίας έχουν μελετηθεί ελάχιστα, αλλά είναι γνωστό ότι συμβαίνει συχνότερα σε κορίτσια των οποίων οι γονείς έχουν ενδοκρινικές ασθένειες (παχυσαρκία, διαβήτης). Ένας προκλητικός παράγοντας μπορεί να είναι το αυξημένο σωματικό ή συναισθηματικό στρες, οι δίαιτες, η υπερκατανάλωση τροφής, τα ακατάλληλα πρότυπα ύπνου και άλλες διαταραχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνότερα σε εφήβους που, κατά τη βρεφική ηλικία, υπέστησαν τραυματισμό κατά τη γέννηση, εγκεφαλοπάθεια και άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος.

Το υποθαλαμικό σύνδρομο είναι λιγότερο συχνό στα κορίτσια από ότι στα αγόρια. Αναπτύσσεται μετά την ολοκλήρωση της εφηβείας, 2-3 χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Οι εκδηλώσεις του σχετίζονται με υπερβολική έκκριση γοναδοτροπινών, ανδρογόνων, γεσταγόνων, καθώς και με σχετικά χαμηλή ποσότητα οιστρογόνων.

Τα κύρια συμπτώματα της παθολογίας:

  • αύξηση βάρους και επιταχυνόμενη ανάπτυξη.
  • καρδιοπαλμος
  • αίσθημα ζέστης, εφίδρωση
  • ανάπτυξη τριχών του προσώπου
  • πονοκέφαλο;
  • πυρετός χωρίς προφανή λόγο?
  • συναισθηματικές διαταραχές - αλλαγές στη διατροφική συμπεριφορά, απάθεια, λήθαργος, υπνηλία.

Το υποθαλαμικό σύνδρομο στους εφήβους δεν έχει σαφή διαγνωστικά κριτήρια και η ύπαρξή του δεν αναγνωρίζεται από όλους τους γιατρούς. Συνήθως, στα κορίτσια συνταγογραφείται θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης μιας ισορροπημένης διατροφής, ηρεμιστικών και ορμονικών φαρμάκων, αποκαταστατικών φαρμάκων.

Ανωμαλίες εφηβείας

Η πρόωρη εφηβεία διαγιγνώσκεται παρουσία ηβικής τρίχας ή διεύρυνσης του μαστού σε κορίτσια 7 ετών. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται μια εις βάθος εξέταση του παιδιού για τον εντοπισμό τέτοιων ασθενειών:

  • όγκοι του εγκεφάλου
  • Νευροϊνωμάτωση Recklinghausen;
  • υποθυρεοειδισμός
  • συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων.
  • υπερινσουλινισμός.

Η καθυστέρηση στην εφηβεία θεωρείται περιπτώσεις απουσίας αύξησης των μαστικών αδένων σε ηλικία 13 ετών ή εάν η εμμηνόρροια δεν εμφανιστεί εντός 3 ετών μετά την έναρξη του σχηματισμού των μαστικών αδένων. Εάν η εμμηνόρροια δεν εμφανιστεί στα 16, μιλούν για πρωτοπαθή αμηνόρροια.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τέτοιες ασθένειες και καταστάσεις:

  • διατροφική διαταραχή (ανορεξία)
  • υπερβολική σωματική δραστηριότητα (παίζοντας αθλήματα)
  • αλλαγές πολυκυστικών ωοθηκών
  • κολπική αγενέση ή σύντηξη.

Όσο πιο γρήγορα προσδιοριστεί η ασθένεια, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία της. Στο μέλλον, τέτοια κορίτσια είναι πιο πιθανό να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη και εξωτερική συμμόρφωση με τους αποδεκτούς κανόνες της γυναικείας μορφής.

Θεραπεία για καθυστερημένη ή πρόωρη εφηβεία ξεχωριστά. Ορίζεται από παιδιατρικό γυναικολόγο μετά από την υποχρεωτική διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο. Συνιστάται ένα φειδωλό σχήμα, ένας πλήρης ύπνος, η απουσία αρνητικών συναισθημάτων και μια υγιεινή διατροφή. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα. Εάν η αιτία αλλαγών στα ανατομικά ελαττώματα των γεννητικών οργάνων (για παράδειγμα, με κολπική ατερία), η χειρουργική θεραπεία είναι η καλύτερη θεραπεία.

Μεταμόρφωση κοριτσιού σε κορίτσι: σεξουαλική ανάπτυξη κοριτσιού - γράφει γυναικολόγος

"Μια δύσκολη εποχή

Τώρα, επιτέλους, ήρθε η ώρα όταν αντιμετωπίζετε μια υπέροχη, αν και δύσκολη εποχή.
Εάν είστε μητέρα, τότε είναι δύσκολο για εσάς να συνειδητοποιήσετε ότι το μωρό σας μεγαλώνει και τώρα οι σκέψεις στο κεφάλι της μπορούν αμέσως να μετατραπούν σε πολύχρωμες ή γυαλιστερές μαύρες πεταλούδες. Σε αυτήν την ηλικία, το κορίτσι της μητέρας μου προσπαθεί να υπερασπιστεί τον χαρακτήρα της, νομίζοντας ότι μπορεί να αντιμετωπίσει τα πάντα.

Εν τω μεταξύ, δεν έχει χρόνο να παρακολουθεί τις αλλαγές στο σώμα της, οι οποίες αναμφίβολα την ανησυχούν. Και εσείς, ως το πλησιέστερο άτομο, έχετε την ευθύνη να πείτε, να βοηθήσετε, να κατευθύνετε όλη την ενέργεια που καλύπτει το παιδί σας.

Εάν είστε νεαρό κορίτσι, έχετε ήδη πολλές ερωτήσεις σχετικά με όλα όσα σχετίζονται με την ενήλικη ζωή μιας γυναίκας. Αλλά αυτές οι ερωτήσεις θα μπορούσαν να αναβληθούν νωρίτερα, δεδομένου ότι ήταν μακριά, ίσως όχι πολύ ενδιαφέροντα, σε καμία περίπτωση δεν συνδέονταν με τη ζωή όταν ήσασταν ανέμελη κοπέλα.

Η σεξουαλική εκπαίδευση των κοριτσιών είναι μια περίπλοκη και χρονοβόρα διαδικασία που πρέπει να προσεγγιστεί με προσοχή. Όχι μόνο η μαμά, αλλά ο μπαμπάς πρέπει να συμμετάσχει στη διαδικασία.

Ας ξεκινήσουμε με τις αλλαγές στο κορίτσι. Είναι στο κορίτσι, επειδή η περεστρόικα δεν ξεκινά όταν εμφανίζονται δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά, αλλά πολύ νωρίτερα. Κατά μέσο όρο, η εφηβεία διαρκεί 10 έως 12 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κορίτσι αλλάζει αισθητά μπροστά στους άλλους.

Το Prepubertal είναι μια περίοδος που ξεκινά από 7-8 χρόνια και τελειώνει με την άφιξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Συνήθως αυτό (μηνιαίο) συμβαίνει 1 έως 3 χρόνια μετά την εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Ήδη από μια τόσο μικρή ηλικία, μπορείτε να παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα του παιδιού. Οι ορμόνες ξεκινούν τη δραστηριότητά τους, αν και όχι κυκλικές. Αλλά οι εκπομπές ορμονών συμβαίνουν συνεχώς. Σε αυτό το πλαίσιο, τα κορίτσια μετατρέπονται σε κορίτσι.

Πώς μεγαλώνουν τα αγόρια

Η εφηβεία στα αγόρια ξεκινά με το σχηματισμό δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, η ώθηση για την οποία είναι η αύξηση της συγκέντρωσης ανδρογόνων του όρχεως στο σώμα.

Η διαδικασία ωρίμανσης του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος ξεκινά με μια αλλαγή στο μέγεθος των γεννητικών οργάνων. Πρώτον, η διαμήκης διάμετρος κάθε όρχεως αυξάνεται, αποκτά μελάγχρωση και αναδίπλωση του όσχεου. Μέχρι την ηλικία των 11-12, ένας έφηβος αναπτύσσει ανάπτυξη ηβικής και μασχαλιαίας τρίχας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η βλάστηση στις οικείες περιοχές εμφανίζεται πριν από την αύξηση του όγκου των όρχεων. Αυτό δεν είναι ο κανόνας, μια τέτοια παραβίαση προκαλεί υπερβολική παραγωγή ανδρογόνων. Στην ιατρική, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται επιταχυνόμενη αδρεναρχία..

Καθώς αυξάνεται ο όγκος των όρχεων, το μέγεθος του πέους γίνεται μεγαλύτερο. Πρώτον, το μήκος του αυξάνεται και μετά η διάμετρος του. Η χρώση (σκουραίωση του δέρματος) συνεχίζει να αυξάνεται.

Γύρω στα 13-14 ετών, ένας νεαρός άνδρας αναπτύσσει μαλλιά στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος του. Σε αυτήν την ηλικία, τα γεννητικά όργανα μπορεί να αντιστοιχούν στο μέγεθος των ενηλίκων ανδρών, αλλά είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για την έναρξη της εφηβείας. Η σπερματογένεση πρέπει να το αποδείξει. Οι πρώτες εκσπερματώσεις και μολύνσεις συμβαίνουν σχεδόν 16 χρόνια. Η εφηβεία στα αγόρια διαρκεί έως 19-20 χρόνια, αλλά γίνονται γόνιμα, δηλαδή, μπορούν να γονιμοποιήσουν το θηλυκό αυγό, νωρίτερα.

Μια άλλη αλλαγή που συμβαίνει υπό την επίδραση της αυξημένης έκκρισης των ανδρικών ορμονών είναι η απόκτηση από το σώμα των χαρακτηριστικών αρχιτεκτονικών: αύξηση της ζώνης των ώμων, ανάπτυξη των οστών και των μυών.

Σημάδια εφηβείας στα κορίτσια

Εμφανίζονται οι πρώτες αλλαγές στο σώμα του κοριτσιού - τα ισχία είναι στρογγυλεμένα, αρχίζει η ανάπτυξη των πυελικών οστών. Εμφανίζονται οι μαστικοί αδένες. Μπορείτε ήδη να δείτε τις περιοχές των μαλλιών στην παμπ και στις μασχάλες.

Κατά κανόνα, ένα κορίτσι αρχίζει να μεγαλώνει έντονα πριν από την εμμηνόρροια.

Όλα αυτά τα σημάδια μπορούν να αναπτυχθούν ασυνεπή. Και τώρα ας εξετάσουμε κάθε σύμπτωμα και σχετικές παθολογίες. Υπάρχουν διάφορα στάδια στην ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.

Λίγα χρόνια πριν από την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως, παρατηρείται απότομη αύξηση του κοριτσιού. Προφανώς, αυτό συμβαίνει 2 έως 3 χρόνια πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Προς το παρόν, οι αυξήσεις της ανάπτυξης μπορούν να φτάσουν έως και 10 εκατοστά το χρόνο.

Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί είναι αδέξια, καθώς τα οστά δεν μεγαλώνουν ομοιόμορφα, στην αρχή γίνονται μεγαλύτερα από τα χέρια και τα πόδια, μετά τα σωληνοειδή οστά και μόνο τότε το σώμα.

Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί αδεξιότητα στις κινήσεις, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι νευρικές ίνες και οι μύες δεν συμβαδίζουν πάντα με την ανάπτυξη των οστών του σκελετού.

Επικάλυψη δέρματος

Το δέρμα αναπτύσσεται σύμφωνα με το σκελετό και τους μύες, γι 'αυτό η έκκριση των αδένων ενισχύεται ώστε να έχει καλό τέντωμα, ως αποτέλεσμα του οποίου ο έφηβος πάσχει από εξανθήματα, τα οποία στην επιστήμη ονομάζονται «ακμή», «ακμή» ή ακμή. Τα μαλλιά γίνονται επίσης πιο λιπαρά στις ρίζες, τώρα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά.

Αναπτύσσεται επίσης ο υποδόριος λιπώδης ιστός. Υπάρχει αυξημένη εναπόθεση λίπους στους γοφούς, στην κοιλιά. Οι ώμοι είναι επίσης στρογγυλεμένοι και εμφανίζεται μια μέση..

Θηλαστικοί αδένες (Mammae)

Telarche - ανάπτυξη του μαστικού αδένα. Συνήθως, η ανάπτυξη του μαστού ξεκινά σε κορίτσια ηλικίας 10-11 ετών, 1,5-2 χρόνια πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η εμφάνιση σημείων ανάπτυξης του μαστού μετά από 8 χρόνια θεωρείται ο κανόνας. Οι θηλές γίνονται ευαίσθητες, μπορούν να αλλάξουν το χρώμα τους, ανάλογα με την ποσότητα χρωστικής στο σώμα.

Και επίσης υπάρχει αύξηση στο μέγεθος της θηλής. Γύρω από το areola της θηλής, είναι δυνατή η ανάπτυξη τριχών - αυτό συμβαίνει σε γυναίκες ανατολικής και καυκάσιας προέλευσης και δεν είναι παθολογία. Το χρώμα, το σχήμα, το μέγεθος του μαστού εξαρτάται από γενετικούς παράγοντες, την ποσότητα του υποδόριου λιπώδους ιστού.

Υπάρχουν αρκετοί βαθμοί ανάπτυξης του μαστικού αδένα:

  • Ma0 - ο αδένας δεν έχει αναπτυχθεί, η θηλή δεν είναι χρωματισμένη.
  • Ma1 - ιστός αδένων ψηλαφείται στην περιοχή του ορίου areola, επώδυνος.
  • Ma2 - ο μαστικός αδένας διογκώνεται, η θηλή και το areola είναι αυξημένα.
  • Ma3 - ο μαστικός αδένας παίρνει τη μορφή κώνου του οποίου η βάση βρίσκεται μεταξύ του III και VI rib. Η θηλή δεν εκκρίνεται ξεχωριστά από το areola.
  • Ma4 - ο αδένας έχει ημισφαιρικό σχήμα, η θηλή διαχωρίζεται από το areola και χρωματίζεται.

Ο μαστικός αδένας ολοκληρώνει την ανάπτυξή του και μεγιστοποιείται μόνο μετά τον τοκετό και τη σίτιση. Και το τελικό στάδιο ανάπτυξης του μαστικού αδένα παρατηρείται για περίπου 15 χρόνια. Ο ίδιος ο μαστικός αδένας μπορεί να είναι οδυνηρός κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και πριν από την εμμηνόρροια.

Μαλλιά

Το Pubarhe - η ηβική ανάπτυξη των μαλλιών - ξεκινά από 10 - 12 χρόνια. Τα αναπτυσσόμενα ηβικά μαλλιά σχηματίζουν ένα τρίγωνο, η βάση του οποίου βρίσκεται στην κάτω γραμμή της κοιλιάς. Είναι δυνατή η ξεχωριστή αύξηση των μαλλιών στον ομφαλό. Αλλά αν η γραμμή των μαλλιών καλύπτει σφιχτά ολόκληρη την περιοχή, σχηματίζοντας ρόμβο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο.

Μέχρι την ηλικία των 13-15 ετών, τα μαλλιά εμφανίζονται στην μασχαλιαία περιοχή και στα πόδια. Η ακαμψία, το χρώμα και το σχήμα των μαλλιών είναι ατομικά και εξαρτάται από τη γενετική προδιάθεση.

Τρίχες μασχάλης:

  • Ah0 - χωρίς μαλλιά;
  • Ax1 - ανάπτυξη μαλλιών με μονές ίσες τρίχες.
  • Ax2 - η εμφάνιση των μαλλιών στη μέση της μασχάλης.
  • Ax3 - κομμωτήριο ολόκληρης της μασχαλιαίας περιοχής.

Ηβική τρίχα:

  • Pb0 - χωρίς ανάπτυξη μαλλιών
  • Pb1 - ανάπτυξη μαλλιών με μονές ίσες τρίχες.
  • Pb2 - η εμφάνιση των μαλλιών στο κέντρο.
  • Pb3 - χτένισμα ολόκληρης της ηβικής περιοχής σε οριζόντια γραμμή.

Πρέπει να μάθετε να παρακολουθείτε σωστά την ομαλότητα των ποδιών, την περιοχή μπικίνι και τις μασχάλες. Κάθε κορίτσι επιλέγει μια ατομική μέθοδο για την επίτευξη του στόχου. Αλλά μην βιαστείτε να το αφαιρέσετε, γιατί τα πρώτα μαλλιά είναι πιο μαλακά, πιο λεπτά και λιγότερο αισθητά. Με την πάροδο του χρόνου ή υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, γίνονται σκληροί.

Εμμηνόρροια

Menarche - η αρχή της εμμηνορροϊκής ροής, η πρώτη εμμηνόρροια. Αυτό συμβαίνει σε όλες τις ηλικίες και η εμμηνόρροια εξαρτάται επίσης από τη γενετική. Κατά κανόνα, η πρώτη αιμορραγία παρατηρείται από 12 έως 14 ετών. Μετά την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως, η ανάπτυξη του κοριτσιού επιβραδύνεται, αλλά τα υπόλοιπα σημάδια της εφηβείας συνεχίζουν να αναπτύσσονται.

Η εμμηνόρροια σε πολλά κορίτσια δεν είναι κυκλική από την αρχή. Για μερικούς, χρειάζεται κάποιος χρόνος - από έξι μήνες έως δύο χρόνια. Σε περίπτωση μη κυκλικής απόρριψης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό αργότερα.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι μαστικοί αδένες μπορεί να είναι τεταμένοι, κάπως επώδυνοι. Επίσης, πολλά κορίτσια και γυναίκες κατά τον χρόνο πριν και κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας έχουν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μερικά έχουν δυσφορία στο στομάχι ή στα έντερα. Όλα αυτά μπορούν να συνοδεύουν την μέση (εμμηνόρροια)..

Μέχρι τις κρίσιμες μέρες, η διάθεση μπορεί να αλλάξει, πιο συχνά το κορίτσι αισθάνεται ερεθισμό, αδυναμία, δακρύρροια. Αλλά όλα αυτά περνούν κατά τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως. Παρά τον ακανόνιστο κύκλο, το κορίτσι μπορεί να μείνει έγκυο και είναι σημαντικό να μεταδοθεί σε ένα ανώριμο άτομο.

Διαταραχές του αναπαραγωγικού συστήματος

Υπάρχουν συγκεκριμένες ασθένειες που είναι χαρακτηριστικές μόνο για τους εφήβους. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

    Η ακμή είναι μια φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων, η οποία εκδηλώνεται από έντονες εκρήξεις ακμής. Κατά 17-18 χρόνια, κατά κανόνα, περνά ανεξάρτητα.

  • Γυναικομαστία - αύξηση των μαστικών αδένων στα αγόρια. Εμφανίζεται σε νεαρούς άνδρες που πάσχουν από υπερβολικό βάρος και ανεπάρκεια τεστοστερόνης στο σώμα.
  • Hirsutism - υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών στα κορίτσια. Ένα σκοτεινό χνούδι πάνω από το άνω χείλος, τρίχες γύρω από τις θηλές και κατά μήκος της λευκής γραμμής της κοιλιάς - μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο που θα συνταγογραφήσει τεστ ορμονών και την αντίστοιχη θεραπεία με στεροειδή.
  • Menorrhagia - εμμηνόρροια που διαρκεί περισσότερο από 6 ημέρες. Για την εμμηνόρροια, οι χαρακτήρες είναι άφθονοι. Η ένταση και η διάρκεια της εμμηνόρροιας συχνά οδηγεί σε αναιμία. Metrorrhagia - πρόωρη αιμορραγία της εμμήνου ρύσεως μπορεί να συμβεί κατά το πρώτο έτος του κύκλου.
  • Αποκλίσεις από τον κανόνα

    Όπως όλοι γνωρίζουν, όπου υπάρχει κανόνας, συμβαίνει επίσης παθολογία. Σήμερα, παρατηρούνται όλο και περισσότερες περιπτώσεις όπως η πρόωρη σεξουαλική ανάπτυξη στα κορίτσια (PPR). Και εδώ είναι σημαντικό η μαμά να προσεγγίζει προσεκτικά τις αλλαγές στο σώμα των παιδιών.
    Λένε για το PPR εάν η ηλικία του ίδιου του κοριτσιού, με την εκδήλωση των πρώτων σεξουαλικών χαρακτηριστικών, είναι μικρότερη των 8 ετών. Σε αυτήν την ηλικία, το παιδί δεν μπορεί πάντα να προσεγγίσει επαρκώς τις καινοτομίες του σώματός του.

    Τύποι PPR

    Η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια χωρίζεται σε διάφορους τύπους.

    1. Αληθινός τύπος. Εμφανίζεται με μειωμένη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων - του υποθάλαμου και της υπόφυσης, οι οποίοι με τη σειρά τους διεγείρουν το έργο των ωοθηκών.

    • πλήρη μορφή. Όταν όλα τα δευτερεύοντα σημάδια αρχίζουν να αναπτύσσονται έως και 7-8 χρόνια, η ανάπτυξη επιβραδύνεται κλείνοντας περιοχές ανάπτυξης στα οστά, εμφανίζεται εμμηνορροϊκή ροή.
    • ελλιπής φόρμα. Εδώ εμφανίζονται δευτερεύοντα σημάδια, αλλά η ίδια η εμμηνόρροια έρχεται πολύ αργότερα - στα 10 - 11 χρόνια.

    2. Ψεύτικος τύπος. Χαρακτηρίζεται από παραβίαση στην ίδια την ωοθήκη - υπάρχει μια τυχαία παραγωγή ορμονών, σε σχέση με την οποία διαταράσσεται η ακολουθία εμφάνισης δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών του παιδιού. Και υπάρχουν ακανόνιστες κηλίδες, μπορούν να ξεκινήσουν χωρίς την πλήρη ανάπτυξη και σχηματισμό του μαστικού αδένα ή των τριχών του σώματος.

    3. Κληρονομικός τύπος. Κατά κανόνα, εάν ένα κορίτσι στη γενεαλογία έχει γυναίκες (ειδικά αν είναι μητέρα), του οποίου η ωρίμανση ξεκίνησε νωρίτερα από τις αναφερόμενες προθεσμίες, τότε το ίδιο το παιδί θα μετατραπεί σε κορίτσι πριν από τους συνομηλίκους του. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα παραβιαστεί η ακολουθία εμφάνισης σεξουαλικών χαρακτηριστικών.

    Αιτίες της PPR

    Οι αιτίες των κοριτσιών πρώιμης εφηβείας μπορεί να είναι:

    • κύστεις του εγκεφάλου
    • βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη
    • εγκεφαλικό αγγειακό ατύχημα
    • συγγενείς δυσπλασίες (υδροεγκεφαλία)
    • ακτινοβολία (ισχυρή έκθεση σε ακτινοβολία) ·
    • δηλητηρίαση από δηλητήρια (μόλυβδος)
    • συνέπειες των εγκεφαλικών τραυματισμών.

    Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην πριγκίπισσα σας που μπορούν να αποδοθούν στο PPR, ή υπάρχει αύξηση της ανάπτυξης πριν από 7 χρόνια, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο και να υποβληθείτε σε εξέταση. Η πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη είναι μια διαδικασία που απαιτεί την επίβλεψη ενός ειδικού.

    Καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη

    Ένα άλλο πρόβλημα για τις μητέρες και τα κορίτσια τους είναι η καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη στα κορίτσια (ZPR).

    Σημάδια καθυστέρησης:

    • η απουσία έναρξης της εμμηνόρροιας έως 16 ετών ·
    • έλλειψη επαρκούς ανάπτυξης των μαστικών αδένων έως 13 ετών.
    • λιγοστά μαλλιά του σώματος έως την ηλικία των 14 ετών
    • ανεπαρκής ανάπτυξη ή μη φυσιολογική ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων.
    • έλλειψη αντιστοιχίας ύψους και βάρους στην ηλικία.

    Επίσης, μια καθυστέρηση στην ανάπτυξη της ωριμότητας είναι η κατάσταση όταν η σεξουαλική ανάπτυξη του κοριτσιού έλαβε χώρα μόνο το ήμισυ. Δηλαδή, οι μαστικοί αδένες έχουν αναπτυχθεί, εν μέρει υπάρχει ανάπτυξη των μαλλιών και στη συνέχεια όλα επιβραδύνθηκαν για περισσότερο από ενάμιση χρόνο.

    Αιτίες του ZPR

    1. Συγγενείς διαταραχές στον εγκέφαλο.
    2. Κύστεις και όγκοι του εγκεφάλου.
    3. Δηλητηρίαση.
    4. Κληρονομικότητα.
    5. Έκθεση στο σώμα με ακτινοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.
    6. Αφαίρεση ωοθηκών.
    7. Ισχυρή σωματική δραστηριότητα.
    8. Σοβαρό άγχος ή υποσιτισμός (εξάντληση).
    9. Επιπλοκές μετά από βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις κ.λπ..

    Εάν ανησυχείτε για την υγεία του κοριτσιού σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα είναι σε θέση να κάνει τη σωστή διάγνωση. Οποιαδήποτε κατάσταση του σώματος είναι ευκολότερη και πιο αποτελεσματική για θεραπεία από την αρχή, όταν η παθολογία δεν έδωσε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Όλα πρέπει να γίνουν εγκαίρως.!

    Μια άλλη σημαντική στιγμή στην ανάπτυξη ενός κοριτσιού μεγαλώνει και γίνεται κορίτσι, μια γυναίκα από μέσα..

    Πώς αλλάζουν τα έφηβη

    Η εφηβεία στα κορίτσια ξεκινά επίσης με την εμφάνιση δευτερογενών συμπτωμάτων και η καθιέρωση ενός κανονικού κύκλου εμμηνόρροιας και ωορρηξίας δείχνει την ολοκλήρωσή του. Οι πρώτες αξιοσημείωτες αλλαγές εκφράζονται με τη διεύρυνση του μαστού: κάτω από την περιοχή του areola, ο αδενικός ιστός πυκνώνει και η παραρρινική περιοχή σκουραίνει.

    Το επόμενο δευτερεύον σημάδι σεξουαλικής ανάπτυξης στις γυναίκες είναι η ηβική και η μασχαλιαία τριχοφυΐα. Τις περισσότερες φορές, η ανάπτυξη των μαλλιών στις μασχάλες δείχνει την προσέγγιση της εμμηνόρροιας - την πρώτη εμμηνόρροια. Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία σχηματισμού σεξουαλικών χαρακτηριστικών συμβαίνει συχνότερα σε αυτήν την ακολουθία, περίπου το 1% των κοριτσιών αναπτύσσουν πρώτα την ανάπτυξη των μαλλιών. Η ανώμαλη πορεία της εφηβείας προκαλείται από την αυξημένη παρουσία ανδρικών ορμονών στο σώμα.

    Παράλληλα με την ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος, η αρχιτεκτονική του σώματος αλλάζει. Στα κορίτσια, η αύξηση βάρους συμβαίνει λόγω της συσσώρευσης κυρίως λιπώδους ιστού. Αρχίζει να «συσσωρεύεται» στο σώμα από την ηλικία των έξι. Στις αρχές της εφηβείας, ο λιπώδης ιστός αναδιανέμεται και εναποτίθεται στους γοφούς και τη λεκάνη.

    Σεξουαλική εκπαίδευση ενός κοριτσιού

    Η σεξουαλική ανάπτυξη των κοριτσιών πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή από τη γέννηση. Ένα κορίτσι από το λίκνο θα πρέπει να αισθάνεται σαν έναν σημαντικό σύνδεσμο για τη δημιουργία οικογενειακής άνεσης, καθώς η ατμόσφαιρα στην οικογένεια εξαρτάται κυρίως από αυτήν. Επιπλέον, το κορίτσι στο μέλλον θα είναι έγκυος, θα γεννήσει, θα φροντίσει ένα νεογέννητο.

    Το παιδί πρέπει να προετοιμαστεί για τις επερχόμενες δυσκολίες, και αυτό δεν είναι κακό όταν τα μικρά κουνήσουν τις κούκλες τους στα καροτσάκια και έχουν ήδη αρχίσει να αισθάνονται μητρικά συναισθήματα, μια αίσθηση ευθύνης. Όταν ένα κορίτσι προσπαθεί να είναι σαν τη μητέρα της και ξέρει τι της περιμένει, απολαμβάνει όλες τις αλλαγές και δεν φοβάται να προχωρήσει.

    Εάν το κορίτσι δεν μιλάει για τη μετατροπή του κοριτσιού σε κορίτσι, και στη συνέχεια σε γυναίκα, όλες οι αλλαγές στο σώμα είναι δυσάρεστες για αυτήν και η έναρξη της εμμήνου ρύσεως την τρομάζει γενικά. Πρέπει να εξηγήσεις τα πάντα στην πριγκίπισσα σου καθώς μεγαλώνει, σταδιακά. Είναι σημαντικό ότι δίπλα στο κορίτσι ήταν ένας ανώτερος φίλος στο πρόσωπο της μαμάς, της φίλης, της θείας κ.λπ..

    Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, είναι πολύ δύσκολο για τους εφήβους να κατανοήσουν μερικές φορές τον εαυτό τους, η διάθεση μπορεί να αλλάξει δραματικά, το αίσθημα ευερεθιστότητας, το δάκρυ δεν σας επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε ήρεμα τις αλλαγές. Για να γελοιοποιήσω, η προσβολή του παιδιού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι καθόλου αδύνατη.

    Με την έναρξη της μεταβατικής ηλικίας, πιο συγκεκριμένα, με το τέλος της, είναι καιρός να συζητήσουμε με το κορίτσι τη σεξουαλική πλευρά της ζωής της. Η συμπεριφορά του κοριτσιού αλλάζει - κοιτάζει συχνά το αντίθετο φύλο, προσελκύεται, ξεπερνιέται από ερωτικές φαντασιώσεις. Ένας έφηβος πρέπει να καταλάβει τα πάντα και να μάθει να μην ντρέπεται γι 'αυτό. Η σεξουαλική εκπαίδευση των κοριτσιών είναι ένα σημαντικό καθήκον που φέρουν οι γονείς.

    Εκτός από την αντίληψη, είναι απαραίτητο να μεταδώσετε στο παιδί σας πληροφορίες σχετικά με την πιθανότητα να μείνετε έγκυος και να προσβληθείτε από λοιμώξεις μέσω σεξουαλικής επαφής. Θα πρέπει επίσης να της πείτε για τις αρνητικές επιπτώσεις της πρώιμης έναρξης της σεξουαλικής δραστηριότητας. Οι έφηβοι σε αυτήν την ηλικία συχνά πειραματίζονται, συμπεριλαμβανομένης αυτής της περιοχής, είναι δυνατές βίαιες ενέργειες..

    Διδασκαλία σε ένα παιδί των κανόνων της προσωπικής υγιεινής, της καθαρότητας των σεξουαλικών σχέσεων και της προστασίας τους, καθώς και για τη συχνότητα του ντους κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - όλα αυτά είναι καθήκοντα ενός καλού γονέα. Αφού ωριμάσει, το παιδί συναντά επίσης νέες καταστάσεις στο σώμα του. Για παράδειγμα, εμφανίζεται η τσίχλα - μια αρκετά κοινή ασθένεια που πρέπει να θεραπευτεί εγκαίρως.

    Συχνά ένας έφηβος, που αισθάνεται την ατέλειά του, κλείνει και υποφέρει για μεγάλο χρονικό διάστημα από συμπτώματα που μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ενόχληση. Αξίζει να προσέξετε την εμφάνιση των σπυρακιών, είναι σημαντικό να πείτε στο παιδί σας πώς να τα χειριστεί σωστά, γιατί όλοι γνωρίζουμε την τάση των παιδιών να συμπιέζουν τα πάντα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες: κυστρικές αλλαγές στο δέρμα, δηλητηρίαση αίματος.

    Η σεξουαλική εκπαίδευση είναι συχνά αντικείμενο πολλών συζητήσεων. Υπάρχουν όμως ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρείτε - θα σας επιτρέψουν να πάτε όσο πιο μαλακά γίνεται στην εφηβεία και να διατηρήσετε την υγεία του κοριτσιού.

    Αξίζει να δοθεί προσοχή στη διατροφή ενός εφήβου, τα ίδια τα κορίτσια συχνά παραλείπουν ειδικά τα γεύματα, κατά τη γνώμη τους, για να είναι πιο όμορφα. Το κορίτσι πρέπει να τρώει καλά, ώστε να μην υπάρχουν καθυστερήσεις στην ανάπτυξη των σεξουαλικών χαρακτηριστικών και στην έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

    Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε έναν έφηβο ως ενήλικα. Ένα άτομο σε μεταβατική ηλικία γνωρίζει ήδη πολλά, έχει τη δική του άποψη, αλλά ξεκινά μόνο την πορεία της ανάπτυξης, η συμβουλή σας είναι σημαντική γι 'αυτόν, αν και μερικές φορές δεν την δείχνει. Ο έλεγχος δεν είναι ποτέ περιττός.

    Ο αυνανισμός είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη της σεξουαλικότητας. Δεν υπάρχει τίποτα ανθυγιεινό ή επαίσχυντο σε αυτήν τη συμπεριφορά. Έτσι το παιδί μαθαίνει να ανακουφίζει την ένταση, να φαντασιάζεται, να φαντάζεται φανταστικές ενέργειες. Παρά τη βίβλο και τη σοβιετική εκπαίδευση που επιβλήθηκε στις σκέψεις του αυνανισμού ως κάτι βρώμικο και απαράδεκτο για μια γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της, η χρησιμότητά της έχει αποδειχθεί μέχρι σήμερα, φυσικά, εάν κάποιος δεν «πάει πολύ μακριά».

    Πολύ νωρίς: αιτίες επιτάχυνσης

    Μιλώντας για παραβιάσεις της σεξουαλικής ανάπτυξης, έχουν κατά νου δύο επιλογές: πρόωρη ωρίμανση και καθυστέρηση. Μερικές φορές εμφανίζεται δυσλειτουργία στο εσωτερικό σύστημα του σώματος, το οποίο καθορίζει το ρυθμό της ζωής του και φυσικές διεργασίες εμφανίζονται νωρίτερα ή αργότερα από την ημερομηνία λήξης.

    Έτσι, η επιτάχυνση είναι μια πρόωρη σεξουαλική ανάπτυξη που ξεκινά σε αγόρια κάτω των 9 ετών και σε κορίτσια - έως και 8. Σε τόσο μικρή ηλικία, το σώμα δεν είναι ακόμη έτοιμο για αλλαγές στην εφηβεία. Στο μέλλον, η πρόωρη σεξουαλική ανάπτυξη οδηγεί σε πρώιμη εξαφάνιση των αναπαραγωγικών λειτουργιών. Επιπλέον, τα επιταχυνόμενα παιδιά ξεκινούν συχνά μια πρώιμη σεξουαλική ζωή που είναι επικίνδυνη για την υγεία, ειδικά στην περίπτωση μιας μη προγραμματισμένης ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

    Παθολογικές αιτίες επιτάχυνσης είναι διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα, καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι του εγκεφάλου, υπόφυση, επινεφρίδια και δυσλειτουργία των σεξουαλικών αδένων. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια επιτάχυνσης, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για να αποφευχθεί η πρώιμη έναρξη της εφηβείας, οι γιατροί συστήνουν στους γονείς να μην υπερβάλλουν τα παιδιά τους, να περιορίσουν την πρόσληψη υδατανθράκων και να τα στείλουν στην αθλητική ενότητα.

    Σαν συμπέρασμα

    Οι κύριοι στόχοι των γονέων, ιδίως των μητέρων, κατά την εφηβεία είναι:

    • Διδάξτε ένα κορίτσι να αποδεχτεί τον εαυτό της για το ποια είναι.
    • μεταφορά όλων των γνώσεων σχετικά με την τεχνική των σεξουαλικών σχέσεων, την αντισύλληψη και τις μεθόδους προστασίας από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ·
    • δείξτε όλη τη γοητεία μιας γυναίκας, μητέρας, γυναίκας.
    • ορίστε ένα πλαίσιο για αξιοπρεπή συμπεριφορά με το αντίθετο φύλο ·
    • διδάξτε να αντιμετωπίσετε ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, την τσίχλα και άλλες.
    • περιβάλλετε το παιδί με αγάπη και φροντίδα, ειδικά όταν το χρειάζεται.

    Φυσικά, μεγαλώνεις μαζί με το παιδί. Μην ξεχνάτε ότι το παιδί δεν ήταν ποτέ ενήλικος, και εσείς οι ενήλικες έχετε ήδη βιώσει όλες τις δυσκολίες αυτής της δύσκολης περιόδου. Το πώς αντιλαμβάνεται το παιδί σας τα πάντα εξαρτάται περισσότερο από εσάς.

    Συμπτώματα άγχους

    Στα κορίτσια κατά την εφηβεία, οι αλλαγές στο σώμα εμφανίζονται τόσο γρήγορα και μερικές φορές οδυνηρά που είναι δύσκολο να μην φοβηθείτε. Και είναι απολύτως ασαφές ποια από τα συμπτώματα θεωρούνται φυσιολογικά και ποια είναι παθολογία. Τα πιο συνηθισμένα «τρομακτικά» συμπτώματα είναι τα εξής:

    Το PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο) είναι τουλάχιστον σπάνιο σε έφηβες. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, το PMS στις γυναίκες ξεκινά μετά από 20 χρόνια. Ανάλογα με την εκδήλωση - πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στους μαστικούς αδένες - ο γυναικολόγος θα συνταγογραφήσει μια εξέταση και θεραπεία, η οποία είναι κυρίως ορμονική. Μετά από 16 χρόνια, μπορούν να συνταγογραφηθούν σύγχρονοι ορμονικοί παράγοντες (αντισυλληπτικά χαμηλής δόσης) για θεραπευτικούς σκοπούς, ώστε να ομαλοποιηθεί το ορμονικό υπόβαθρο. Επιπλέον, μπορούν να ληφθούν ακόμη και αν το κορίτσι δεν ζει σεξουαλικά. " Αλλά, σε καμία περίπτωση, δεν μπορούν να ανατεθούν στον εαυτό σας.

    Ένας ασταθής κύκλος - κανονικά ο εμμηνορροϊκός κύκλος θα πρέπει να διευθετηθεί εντός των δύο πρώτων ετών μετά την πρώτη εμμηνόρροια (εμμηνόρροια), αλλά οι διακυμάνσεις του κύκλου είναι δυνατές και εάν ταιριάζουν στο πλαίσιο από 21 έως 37 ημέρες, αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν δεν στοιβάζονται, μπορεί να απαιτείται διόρθωση ορμονών.

    Έντονη απόρριψη από το γεννητικό σύστημα. Το γεγονός είναι ότι με την έναρξη της σεξουαλικής ανάπτυξης, ο κόλπος κατοικείται από διάφορους μικροοργανισμούς - φυσιολογική και υπό όρους παθογόνο μικροχλωρίδα. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας συνεχής «αγώνας για ένα μέρος»: μερικά βακτήρια αποικίζονται, άλλα είναι γεμάτα. Ο κόλπος είναι ένα αυτοκαθαριζόμενο όργανο και επομένως η παρουσία ελαφριάς, βλεννογόνου, λευκής ή διαφανούς εκκένωσης από τα γεννητικά όργανα είναι ο κανόνας. Εάν εμφανίζεται κίτρινο ή πρασινωπό, πυκνή εκκένωση και ακόμη περισσότερο όταν εμφανίζονται φαγούρα και κάψιμο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Η ακμή δεν εμφανίζεται σε όλους, ενώ οι κωμωδίες (μαύρες κουκκίδες) εμφανίζονται και το λιπαρό δέρμα αυξάνεται στη συντριπτική πλειοψηφία (συμπεριλαμβανομένων των αγοριών). Η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει ήδη από 10-12 χρόνια. Αυτό οφείλεται στην απότομη αύξηση του επιπέδου των ορμονών του φύλου - αυτή είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση για το σώμα και αντιδρά σε αυτόν με τόσο αναισθητικό τρόπο. Συνήθως σε μερικά χρόνια (με σωστή φροντίδα του δέρματος) όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό. Η μακροχρόνια διατήρηση των εξανθημάτων οφείλεται πιθανότατα στην αύξηση του επιπέδου των ανδρογόνων (ανδρικές ορμόνες φύλου), τα οποία συνήθως παράγονται σε κορίτσια (και γυναίκες) σε ελάχιστη ποσότητα. Με την αύξηση τους, κατά κανόνα, σχηματίζεται ακμή. Εάν, έως την ηλικία των 16-17 ετών, δεν είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα με καλλυντικές μεθόδους, τότε μπορούν να συνταγογραφηθούν ορμονικά φάρμακα (αντισυλληπτικά) με αντιανδρογόνο δράση για τη μείωση του επιπέδου των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών. Για τον ίδιο λόγο, ενδέχεται να εμφανιστούν κεραίες. Εάν αυτό δεν είναι οικογενειακό / εθνικό χαρακτηριστικό, τότε θα πρέπει να πραγματοποιηθεί εξέταση για τον προσδιορισμό του επιπέδου των ανδρογόνων και, εάν είναι απαραίτητο, να πραγματοποιηθεί ορμονική διόρθωση.

    «Κακός», συνήθως εφηβικός χαρακτήρας, δηλαδή, εφηβική ευαισθησία, σκάνδαλο, επιθετικότητα, που είναι χαρακτηριστικό των αγοριών όχι λιγότερο από τα κορίτσια, για κάποιο λόγο τα κορίτσια εξηγούνται από «ορμόνες». «Η ορμονική αναδιάρθρωση, φυσικά, επηρεάζει τη φύση και τη συμπεριφορά των εφήβων, αλλά συνήθως οι εφηβικές« ταραχές »δεν σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές και απαιτούν, ίσως, ψυχολογική διόρθωση»..

    Ψυχολογικά προβλήματα

    Εκτός από το γεγονός ότι η μεταβατική ηλικία του κοριτσιού φέρνει φυσιολογικές αλλαγές, αλλάζουν επίσης πολλές εσωτερικές, προσωπικές πτυχές. Τόσο το ίδιο το κορίτσι όσο και οι γονείς αρχίζουν να παρατηρούν ότι το στυλ της αλληλεπίδρασης και της στάσης απέναντι στον εαυτό του (η αυτοεκτίμηση πέφτει και η κριτική αυξάνεται) και προς τους άλλους (ο κόσμος γίνεται αντιληπτός και οι ενήλικες, ως ακατανόητοι άνθρωποι, δεν καταλαβαίνουν τι αντιμετωπίζει το κορίτσι). Η εμφάνιση ξαφνικά γίνεται σημαντική λόγω της εφηβείας και η εμφάνιση ως τρόπος να προσελκύσει την προσοχή των παιδιών είναι εξαιρετικά σημαντική. Στο πλαίσιο ενός συνεχώς μεταβαλλόμενου σώματος, αποτυχιών ορμονικών και άλλων τρόπων, η αντίληψη της εμφάνισης κάποιου απέχει πολύ από την ευημερία. Όλα τα σχόλια των ενηλίκων ότι η νεολαία είναι όμορφη δεν είναι πάντα αντιληπτά ή μπορεί να επικριθούν σοβαρά, επειδή το ίδιο το κορίτσι θυμάται το δέρμα της, το οποίο δεν είχε προβλήματα πριν και το σώμα της δεν μυρίζει άσχημα.

    Σε αυτήν την ηλικία ξεκινούν τα πρώτα στάδια του μακροχρόνιου διαχωρισμού από τους γονείς, η ανάγκη να δείξει στην κοινωνία την ατομικότητά τους, να γίνει αισθητή και ελκυστική. Ξεκινούν πειράματα στην εμφάνιση με καλλυντικά και ρούχα, όπου το κύριο πράγμα είναι η φωτεινότητα και η ασυνήθιστη αντί να τονίζεται η ομορφιά και οι αρετές. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη εμπειρίας σχετικά με την ανεξάρτητη επιλογή της εικόνας και το γεγονός ότι είναι καλύτερο να φαίνεται εκφοβιστικό και γελοίο, αλλά αισθητό και αναγνωρίσιμο από το να είναι αόρατο. Δεν είναι ο φόβος και η εχθρότητα εκείνων που βρίσκονται γύρω μας που κερδίζουν περισσότερο την αυτοεκτίμηση, αλλά όχι την αντίληψη, την έλλειψη επιθυμίας να υπολογίσει τη γνώμη της.

    Η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια διακρίνεται από δύο βασικά χαρακτηριστικά - τον μινιμαλισμό και την ευπάθεια. Είναι αυτοί που δεν επιτρέπουν στο κορίτσι να ταιριάζει ήσυχα με τους άλλους, επειδή έχοντας μια τέτοια θέση, οι φίλοι πρέπει να είναι αιώνιοι και να υποστηρίζουν πάντα, οι γονείς πρέπει να καταλάβουν και η εμφάνιση πρέπει να είναι τέλεια. Εάν ένα τέτοιο άτομο λάβει τουλάχιστον μία παρατήρηση, τότε αυτό είναι συγκρίσιμο με μια περικοπή σε φρέσκο ​​λεπτό δέρμα και οδηγεί σε απογοήτευση της προσωπικότητας. Οι υψηλές προσδοκίες παρουσιάζονται σε ολόκληρο τον κόσμο, αλλά τα όνειρά τους για μια ιδανική σχέση, δουλειά και άλλα πράγματα γίνονται τόσο ισχυρά και σημαντικά ώστε όποιος αμφισβητεί την ύπαρξή τους να αποκλείεται από τη ζωή.

    Ένα ξεχωριστό σημείο των έφηβων κοριτσιών είναι η εμπειρία της πρώτης τους αγάπης, συγκρίσιμη με την κατάρρευση της υπάρξεως. Με πολλούς τρόπους, αυτή είναι μια γυναικεία μύηση όταν συμβαίνει μια σύγκρουση με την πραγματικότητα, οποιεσδήποτε δυνατότητες παρατηρούνται στον σύντροφο και όχι μόνο η ιδανικότητα της εικόνας και οι σχέσεις είναι το μέρος όπου πρέπει να εργαστείτε και να μην ζείτε όπως σε μια ταινία. Η έλλειψη εμπειρίας της σεξουαλικής αλληλεπίδρασης οδηγεί πάντα στο γεγονός ότι η πρώτη σχέση είτε καταρρέει είτε παραμένει μη αμοιβαία.